人为什么要眨眼？

人为什么要眨眼？

眼睑的开闭称为眨眼，眨眼是一种正常生理运动，在医学上称为瞬目反射。眨眼通常分为两种，一种为不自主的眨眼运动；另一种为反射性闭眼运动。

不自主的眨眼运动，除炎症及疼痛刺激外，通常没有外界刺激因素，是人们在不知不觉中完成的。我们说某人聚精会神、「目不转睛」，眼睛一眨也不眨，实际上眼睛还是眨的，只不过间隔的时间长一点。

一般情况下，正常人平均每分钟要眨眼十几次，通常2-6秒就要眨眼一次，每次眨眼要用0.2-0.4秒钟时间。我们常说一眨眼的功夫，就是形容速度很快。平时我们眨眼的时候大多都是没有察觉的，下意识的，就像呼吸一样，我们不会特别去关注这件事情，但是和呼吸一样，眨眼也是非常重要的。

实际上，眨眼是一种保护性动作，它能使泪水均匀地分布在角膜和结膜上，以保持角膜和结膜的湿润，泪水并不是只有在哭泣的时候才会流出来的，平时我们眼中也存在少量的泪水，因为有了泪水的润滑，眼球的转动才会更加自如。如果眼泪没了，眼睛就会干枯，眼球的转动就会变得吃力。同时，泪水还可以洗去眼中的灰尘，并杀死进入到眼睛当中的细菌。所以，正是为了把这么重要的泪水均匀地涂在眼球表面，眼睛才总会不停地眨呀眨的。

眨眼动作还可使视网膜和眼肌得到暂时休息。眨眼时闭上眼皮，可以预防光线不断地进入眼里，眼底的视网膜得到短时间的休息。不要看眨眼只是“瞬间”，加在一起，每天竟有1小时。换句话说，我们每天要做1个小时的「瞎子」，可是本身又感觉不到「黑暗」。这是因为在视网膜短时间休息时，正好是大脑神经传送上次从视网膜神经细胞感受器传出来的信息，没时间分析紧接着下一个视觉冲动又传送到神经中枢，所以我们就感觉不到黑了。

反射性的闭眼运动一般是受到外界刺激引起的，常见的情况主要有： 

　  （1）由于突然灰沙进入眼睛就会迅速闭眼，并有眼泪流出，这是因为灰沙刺激角膜和结膜神经末梢，反射所引起的，叫「角膜反射」。

　  （2）如果强光照射眼睛，也会引起闭眼动作，这是由于强光刺激视网膜引起的，叫眩光反射。眩光反射一旦消失，往往标志着中脑损害。如果眼睛总在睁着的状态，光线不停地照在视网膜上，那么我们的眼睛不用多长时间，就会视力减弱，很可能会疲劳至盲。

　  （3）恫吓反射，是指异物或一件东西突然朝眼睛袭来，使其大吃一惊，就会迅速闭眼并把头躲开，这是一种保护性反射。

以上3种眨眼动作都是眼球的保护性运动。另外，眨眼次数过多，占的时间也相应增加，这对从事某些特殊专业的工种不利，不便于精力高度集中和适应快速变化的情况。还有一种眨眼过多是习惯养成的，有的是由于眼肌或神经系统病变引起的，遇到这种情况要及时找眼科医生诊治。

* 该文曾刊登在2010年5月20日“新州周报”32版。