人為什麽要眨眼

人為什麽要眨眼

      眼瞼的開閉稱為眨眼，眨眼是一種正常生理運動，在醫學上稱為瞬目反射。眨眼通常分為兩種，一種為不自主的眨眼運動；另一種為反射性閉眼運動。

      不自主的眨眼運動，除炎癥及疼痛刺激外，通常沒有外界刺激因素，是人們在不知不覺中完成的。我們說某人聚精會神，眼睛一眨也不 眨，實際上眼睛還是眨的，只不過間隔的時間長一點，一般情況下，正常人平均每分鐘要眨眼十幾次，通常2～6秒就要眨眼一次，每次眨眼要用0.2～0.4秒鐘時間。我們常說一眨眼的功夫，就是形容速度很快。平時我們眨眼的時候大多都是沒有察覺的，下意識的，就像呼吸一樣，我們不會特別去關註這件事情，但是和呼吸一樣，眨眼也是非常重要的。

      眨眼實際上是一種保護性動作，它能使淚水均勻地分布在角膜和結膜上，以保持角膜和結膜的濕潤，淚水並不是只有在哭泣的時候才會流出來的，平時我們眼中也存在少量的淚水，因為有了淚水的潤滑，眼球的轉動才會更加自如。如果眼淚沒了，眼睛就會幹枯，眼球的轉動就會變得吃力。同時，淚水還可以洗去眼中的灰塵，並殺死進入到眼睛當中的細菌。所以，正是為了把這麽重要的淚水均勻地塗在眼球表面，眼睛才總會不停地眨呀眨的。

            眨眼動作還可使視網膜和眼肌得到暫時休息。眨眼時閉上眼皮，可以預防光線不斷地進入眼裏，眼底的視網膜得到短時間的休息。不要看眨眼只是“瞬間”，加在一起，每天竟有1小時。換句話說，我們每天要做 1個小時的“瞎子”，可是本身又感覺不到“黑暗”。這是因為在視網膜短時間休息時，正好是大腦神經傳送上次從視網膜神經細胞感受器傳出來的信息， 沒時間分析緊接著下一個視覺沖動又傳送到神經中樞，所以我們就感覺不到黑了。

      反射性的閉眼運動一般是受到外界刺激引起的，常見的情況主要有：

　   （1）由於突然灰沙進入眼睛就會迅速閉眼，並有眼淚流出，這是因為灰沙刺激角膜和結膜神經末梢，反射所引起的，叫角膜反射。

　   （2）如果強光照射眼睛，也會引起閉眼動作，這是由於強光刺激視網膜引起的，叫眩光反射。眩光反射一旦消失，往往標誌著中腦損害。如果眼睛總在睜著的狀態，光線不停地照在視網膜上，那麽我們的眼睛不用多長時間，就會視力減弱，很可能會疲勞至盲。

　   （3）恫嚇反射，是指異物或一件東西突然朝眼睛襲來，使其大吃一驚，就會迅速閉眼並把頭躲開，這是一種保護性反射。

　 　 以上3種眨眼動作都是眼球的保護性運動。另外，眨眼次數過多，占的時間也相應增加，這對從事某些特殊專業的工種不利，不便於精力高度集中和適應快速變化的情況。還有一種眨眼過多是習慣養成的，有的是由於眼肌或神經系統病變引起的，遇到這種情況要及時找眼科醫生診治。

* 該文曾刊登在2010年5月20日“新州周報”32版。